너 없인 못살아

군대 전역한지는 얼마되지 않았지만, 오늘 네이버 메일로 '전입 축하' 메일이 와있길래, '최신 스팸사기 수법 중 하나인가'라고 생각하면서 한번 열어봤어요. 그런데 딱! 보니까, 동원예비군 내년에 참가해야한다고 내용이 적혀있었어요. 일단 이미지 내용부터 확인해볼게요. 국방부에서 날라왔습니다. 저는 지역예비군 0년차에 해당되서, ~에 편성되었고, 금년도는 훈련이 없고 내년부터는 동원에서 지정해준 훈련장으로 참여를 해야한다고 적혀있었어요. 동원훈련의 경우는 입영 2박3일, 총 28시간동안 실시를 하고, 일반훈련 쪽은 출퇴근 식으로 해서 4일간, 총32시간을 실시한다고 하네요. 원래는 동원을 1박2일만 하는줄알았는데, 날라온 메일을 보니까 총 2박3일을 하네요? 그래도, 집 근처에 있는 훈련장으로 배정받아서 참..

간 건강이 나빠지면, 우리 몸에서는 이상신호를 보내게된다. '빨리, 나를 치료해줘! 너무 힘들어!'라는 식으로 말이다. 아마, 이 글을 읽고 있는 분들도 자기자신 몸의 대한 몇 가지의 증상들을 느낀 바가 있었을거라 생각하고 있다. 대표적으로는 '육체피로가 심해졌다.' 이다. 아침에 일어나면 개운한 느낌이 없을 뿐만아니라, 일상생활에 있어서도 굉장히 피로하다. 오늘 하루 뭐 한 것도 없는데도, 정말 이상하게 잠을 많이 잤음에도 몸이 쉽게 피곤해진다는 것이다. 이 처럼, 간 건강이 나빠지면, 진짜 하루하루가 괴롭다. 거기에다 만성피로까지 걸리게되어버린다면, 하루를 시작할때마다, 자연스럽게 스트레스를 받게된다. 그래서, 반드시 간 건강이 좋아지도록, 꾸준히 관리를 해줘야하는데, 영양제를 꾸준히 섭취해줌으로서,..

아리무라 카스미 아리무라 카스미의 성장과정부터 현재의 모습까지 다양하게 알아보도록 할건데요. 드라마를 처음으로 시작해, 영화와 각종 CM 등에 많이 출연 해온 아라무라 카스미, 청순파 여배우의 이미지가 강한 그녀가 드라마 '중학성일기' 금단의 러브 스토리를 그린 작품에서 촐연해 큰 인기를 얻었는데요. 한번 본격적으로 알아보도록 할게요. 아리무라 카스미에 대해서 아리무라 카스미는 일본에서 활동하고 있는 배우며, 효고현 이타미시 출신입니다. 1993년 2월 13일 생의 출생으로, 후라무란 곳에 소속되었는데요. 고등학교 2학년 때, 현재 소속사 오디션에서 만화 잡지인 '영 점프' 의지면을 통해 연예계에 데뷔를 했습니다. 2010년에는 드라마 '강철의 여자'에 출연하면서 배우로 데뷔, 2011년에는 영화 '한큐..